原材料名/配合(分量:2人分)
| パスタ | 160g |
|---|---|
| モッツァレラチーズ | 40g |
| トマト | 1個 |
| 生ハム | 4枚 |
| タイム | 1~2枚 |
| バジル | 4枚 |
| ★MCTオイル※ | 大さじ2 |
| ★オリーブオイル | 大さじ2 |
| ★レモン汁 | 大さじ2 |
| ★おろしにんにく | 1片分 |
| ★塩 | 少々 |
| ★こしょう | 少々 |
手順
- 細めの麺をゆで、冷水にとって水気をよく切ります。
- ボウルに★の材料を入れてよく混ぜます。
- ②にカットしたモッツァレラチーズ、トマト、タイム、バジル(2枚分)を入れ、パスタとあえます。
- 生ハムとバジル(2枚分)を飾ります。
備考
MCTオイルは、スパイスと具だくさんのスープによく合います。
※弊社取扱い原料です。




